Accompagnare nel benessere quotidiano, nella salute e nella serenità
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Movimento dolce in comunità
Attività posturale
Prendersi cura del corpo, custodire la persona.
Un tempo per stare bene, insieme
Un’attività pastorale, non solo ginnastica
La nostra comunità parrocchiale propone un’attività di movimento dolce pensata soprattutto per gli adulti e per chi si trova nella stagione più matura della vita.
Il corpo, la mente e lo spirito fanno parte di un’unica persona. Averne cura è un modo concreto di rendere grazie per il dono della vita e di coltivare serenità nella quotidianità.
Che cosa facciamo
Esercizi semplici, rispettosi dei ritmi di ciascuno
Nessuna competizione e nessuna fretta: ognuno partecipa secondo le proprie possibilità, in un clima sereno e accogliente.
Postura ed equilibrio
Movimenti dolci per ritrovare stabilità, sicurezza e autonomia.
Mobilità e respiro
Allungamento, respirazione e cura delle articolazioni.
Relax e fraternità
Un’occasione per sciogliere tensioni, sorridere e incontrarsi.
Informazioni pratiche
Quando ci incontriamo
Gli incontri si svolgono nel salone parrocchiale.
18:00 turno serale
La responsabile
Un percorso di formazione dedicato
Gli incontri sono guidati dalla Dott.ssa Paola Bentivoglio, responsabile dell’attività.
Informazioni e iscrizioni
Parliamone insieme
Contatta la Sig.ra Paola, responsabile dell’attività.
329 826 3251Vi aspettiamo: il benessere è più bello quando lo si vive insieme!
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